Роспотребнадзор рассказывает, как это вещество помогает укреплять защитную функцию организма, поддерживать нервную систему и защищать кожу, кости и сосуды. Витамин С (аскорбиновая кислота) — одно из самых известных и незаменимых для человека веществ. Он не вырабатывается в организме самостоятельно, поэтому должен поступать с пищей каждый день. 4 апреля, во Всемирный день витамина С, специалисты Роспотребнадзора напоминают, насколько велика его роль для здоровья. Витамин C выполняет несколько важных функций одновременно...