Давайте условно кратко - когда и кому сдаем анализы на витамины и микроэлементы? ✅Витамин А. Сдаем анализ на витамин А (ретинол). ✔️Дефицит при значениях ниже 0,2 мкг/мл. ✔️Кому сдавать: 🔹После бариатрической хирургии 🔹Тем, у кого ксерофтальмия (очень выраженная сухость глаз, при офтальмологическом осмотре пятна Бито) 🔹Ночная слепота 🔹Задержка роста у детей  🔹При выраженном гиперкератозе (фолликулярном гиперкератозе) 🔹Тем, у кого мальабсорбция и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) (болезнь...

Норма витаминов и минералов Витамины - это жизненно важные органические вещества, которые необходимы для правильного функционирования нашего организма. Они участвуют во многих процессах, таких как метаболизм, рост и развитие, иммунитет и т. д. Но какие витамины необходимо потреблять в соответствии с возрастом и полом, и какие последствия может привести их недостаток? Витамин А Витамин А - это антиоксидантный витамин, необходимый для поддержания здоровья глаз, кожи и иммунной системы. У мужчин и женщин должно быть потребление от 600 до 900 микрограммов витамина А в день...