Когда я слышу о выпадении волос и проблемах с костями, то сразу предлагаю выяснить, нет ли у вас (в числе прочего) дефицита меди.

Не могу пройти мимо еще одного важного элемента - меди. А не могу, потому что она жизненно необходима, является третьим по распространенности микроэлементом в организме после цинка и железа, обладает рядом свойств, среди которых влияние на работу репродуктивной системы и конечно же на либидо. Но обо всем по порядку. Итак, медь: ⁃ участвует в обмене веществ (транспорт кислорода, участие в синтезе меланина и гемоглобина, в обмене витамина С и др.); ⁃ Обладает антимикробными свойствами; ⁃ Является...