Врач-эндокринолог рассказывает о подводных камнях приема популярных БАДов Сразу о главном: я как врач стою на позиции – все витамины К (в т.ч. К2) должны назначаться специалистом после обследований. Я вижу проблему на конкретных людях, которые приходят ко мне с осложнениями, вызванными бездумным приемом витаминов К. Это не сухая теория, а живые пациенты, которым сейчас требуется лечение. (Для специалистов – более сложное и наукоемкое объяснение тут) Для чего нужен витамин К - Витамин К - группа жирорастворимых витаминов, которые в последнее время приобрели особую популярность...

Что первое приходит вам в голову, когда слышите слово «витамины»? Наверняка это В, С или D – они больше всего на слуху. На самом деле сегодня науке известно более 20 витаминов, и все они играют важную роль в вопросе сохранения здоровья и молодости организма. О каждом из них необходимо знать несколько вещей: зачем нужен, какова суточная норма потребления, как определить дефицит, опасна ли передозировка. В природе существует 2 формы витамина: К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). Первый в 1939 году был выделен из люцерны...