Витамин E — один из самых многофункциональных витаминов, который участвует практически во всех обменных процессах и синтезе жизненно важных веществ. От него зависит здоровье сосудов, состояние мышц, кожи и связок. Вместе с терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной разбираемся, какую роль он играет в работе организма и как пополнить необходимый запас витамина. Витамин Е (альфа-токоферол) — один из жирорастворимых витаминов, мощный антиоксидант. Витамин Е не синтезируется в организме человека...

Витамин Е справедливо называют чудо-лекарством, поскольку он выполняет множество функций в организме: от поддержки здоровья волос, кожи и глаз до укрепления вашей иммунной системы, поскольку он помогает клеткам бороться с инфекциями...

🫧Витамин Е - один из важнейших антиоксидантов, поэтому его и называют витамином красоты и молодости. Антиоксидантная защита - основа антиэйджинга / замедления старения, и данный витамин здесь очень важный игрок. Важен для здоровья кожи: 🔸️Модулирует клеточный метаболизм, улучшает выработку энергии. 🔸️Замедляет старение, защищает кожу, полезен при любых хронических заболеваниях. Участвует в выработке энергии, повышает общий энерготонус. Снижает общее воспаление в организме. 🔸️Модулирует работу иммунитета, снижает воспаление...

Какой процент правды содержится во мнении, что витамин Е имеет уникальные свойства для борьбы с радикалами, сохраняя молодость? Где он содержится, какая оптимальная норма и какой эффект ожидать? Ни для кого не секрет, что антиоксидантное свойство витамина E – это наивысшая его заслуга. Из-за этого эффекта клетки тканей приобретают способность проявлять устойчивость к внешним раздражителям, а это один из факторов для продления молодости. Когда наступает дефицит? Известно, что «Е» от природы содержится...