Родители часто удивляются, как быстро растут их дети. За этот процесс отвечают различные полезные вещества. Одну из важных ролей играет витамин Д. Если он поступает в организм в достаточном количестве, то опорно-двигательный аппарат активно развивается, кости и зубы становятся крепкими, а мышцы — сильными. При нехватке данного элемента нарушается метаболизм, замедляется рост и повышается риск заболеваний ОДА. Поэтому многие мамы и папы интересуются, какой витамин Д для детей лучше? Всего насчитывается пять разновидностей, но основными являются D2 и D3...