Вопрос: Хотела спросить про витамин Д. Его всё-таки из пищи, мне кажется, трудно добрать. Он хорошо ниже нормы и у дочери, которая не ест рыбу, и у мамы, которая любит рыбу. В каком виде лучше его покупать и пить — растворы, масло, таблетки? Одинаковы ли таблетки, или есть, на что обратить внимание? Мой ответ: Принципиальной разницы нет. Производители продуктов питания добавляют нам пищу этот витамин как каким-нибудь цыплятам в корм...