Что нужно знать про витамин D: как принимать и в чем его польза
Витамин Д: дозировка и обзор популярных фирм препаратов
Витамин Д – Он же кальциферол, составляет группу из шести разных форм, которые незначительно отличаются между собой на молекулярном уровне. Но для человеческого организма важны только Д2 и Д3, образующие биологически активное вещество кальцитриол...
Как выбрать лучший витамин D: Не дайте себя обмануть в аптеке!
Друзья, сегодня мы проведем настоящий детективный расследование в мире витамина D! Знаете ли вы, что 90% препаратов витамина D в обычных аптеках — это пустышки, которые не усвоятся? Давайте научимся читать составы как профи! В этой статье не будут указаны конкретные фирмы препаратов. Я лишь даю Вам инструкцию для самостоятельного поиска подходящих качественных товаров. Витамин D — один из самых важных и часто дефицитных витаминов в современном мире. Он не только укрепляет кости, но и поддерживает иммунитет, настроение, сердечно-сосудистую систему и многое другое...