В Сети можно встретить рекомендации о совместном приеме Д3 и К2, иначе витамин Д не усвоится. Так ли это?

Обращали, наверное, внимание на аптечных полках, что препараты витамина Д сейчас продаются в связке с витамином К2? Что это за вещество и почему действительно его желательно употреблять совместно с солнечным витамином, давайте разберёмся. Витамин К известен как «коагуляционный», его известный препарат "Викасол" важен для свертывания крови. Но у него есть две главные формы: К1 (филлохинон) и К2 (менахинон). И если К1 отвечает за кровь, то К2 – за правильный транспортный поток кальция. В правильное место - кости...