Витамин D, солнечный витамин, необходим для здоровья человека. Этот жирорастворимый витамин способствует усвоению кальция в кишечнике и здоровью костей, а также поддерживает нормальную иммунную функцию. Из-за многочисленных преимуществ витамина D для здоровья и из-за того, что дефицит витамина D является широко распространенной проблемой, добавки с витамином D становятся все более популярными. Однако не все пищевые добавки содержат один и тот же тип витамина D. Давайте поговорим о разнице между...