Витамин D — это жирорастворимый витамин, который играет ключевую роль во многих функциях организма, в первую очередь в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего благополучия. Основные функции витамина D: Источники витамина D: Рекомендуемая суточная норма (МЕ - международные единицы): Рекомендуемая суточная норма витамина D зависит от возраста и других факторов: Дефицит витамина D: Дефицит витамина D является распространенной...