Вы пьете «витамин Д» каждый день. Покупаете добавки в аптеке. Читаете на банке: «Vitamin D3». Но знаете что? Это всё - маркетинговая ловушка. Точнее, историческая ошибка, которую мы тащим с собой почти 100 лет. Почему это не витамин? Витамины - это вещества, которые организм НЕ может производить сам. Их нужно получать извне: с едой, добавками. Витамин С, витамины группы В - да, это настоящие витамины. Вы не можете синтезировать их сами. А витамин Д? Ваш организм производит его САМ. В коже. Под действием ультрафиолета...