Витамин Д сейчас находится на пике популярности. Однако вопросы по его применению у детей возникают у мам снова и снова. 💎💎💎В чем ценность витамина Д? Витамин Д поистине уникален. Он поступает в организм в виде двух соединений и синтезируется двумя разными способами. Первое соединение - эргокальциферол (витамин D2), поступает из пищи (жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло). Второе соединение - колекальциферол (витамин D3) синтезируется под воздействием ультрафиолетовых лучей. В...

Витамин D можно получить при употреблении ограниченного количества продуктов. Витамин D — это жирорастворимое соединение, с точки зрения химии представляет собой не просто витамин, а гормон. Он необходим для нормальной работы различных систем организма. Витамин D синтезируется в нашем теле естественным путем, а также поступает внутрь вместе с определенными продуктами. Как в организме образуется витамин D? Человеческий организм вырабатывает витамин D под воздействием ультрафиолетовых лучей, попадающих на кожу...