Витамин B7, более известный как биотин, представляет собой водорастворимый витамин, жизненно важный для метаболизма и функционирования организма. Это важный компонент ряда ферментов, ответственных за несколько важных процессов в организме человека, включая метаболизм жиров и углеводов, а также аминокислот, участвующие в синтезе белка. Известно, что он способствует росту клеток и часто является компонентом пищевых добавок, используемых для укрепления ногтей и волос, а также средств, которые предназначены для косметологии кожи...

Для чего организму нужен витамин В7 Витамин В7 принимает участие во многих обменных процессах организма. Он необходим для роста, формирования нервной, мышечной, соединительной, эпителиальной тканей. Способствует углеводному обмену, регулирует уровень глюкозы в крови. Участвует в образовании коллагена, необходимого для здоровья кожи, ногтей, волос. Улучшает усвоение белков, сжигает жир. Недостаток витамина В7 симптомы В результате неправильного питания,...