Витамин B4: Важные Функции и Полезные Свойства Витамин B4, известный также как холин, – это важное питательное вещество, которое играет ключевую роль в различных физиологических процессах организма. Несмотря на то, что холин часто не относится к группе витаминов, его значимость для здоровья человека нельзя недооценивать. Чем полезен витамин B4, и как он влияет на ваше самочувствие. Функции витамина B4 1. Поддержка здоровья печени Витамин B4 способствует нормализации работы печени. Он помогает предотвратить...

Представьте: вы стоите у полки с витаминами, и на одной из упаковок видите непривычный номер — витамин B4 . Но почему его нет в списке «официальных» витаминов? Что скрывается за этим загадочным названием? Витамин B4 — это не классический витамин, а скорее исторический артефакт . В середине XX века учёные систематизировали вещества, участвующие в метаболизме, и присваивали им номера. Но со временем многие из них оказались либо переоценены, либо переклассифицированы. Сегодня B4 — это чаще всего аденозин или холин , но в официальной науке они не считаются витаминами...