Когда ко мне приходят клиенты с ощущением пустоты, тревоги, хронической усталости или с вопросом «почему я ничего не хочу», я часто начинаю разговор с простого вопроса: а вы спите, едите, дышите, двигаетесь, отдыхаете? На первый взгляд, вопрос звучит банально. Но именно здесь, в самом основании нашей жизни, кроется ключ к пониманию многих психологических проблем. Речь идёт о витальных потребностях человека — тех, без которых мы буквально не можем существовать. Слово «витал» происходит от латинского vitalis — «жизненный»...

С проблемами в этой области ко мне обращается всё больше людей. Это практически эпидемия! Более того, возраст пациентов пугающе снижается. Раньше мы, специалисты, никогда с таким не сталкивались. На приём приходят даже одиннадцатилетние дети с болями в височно-нижнечелюстном суставе.  А надо сказать, что боль в ВНЧС — это уже очень серьёзный симптом. И появляется он не сразу. Часто пациенты говорят, что в первый раз сустав щёлкнул у них очень давно: 10, 15 лет назад. Но так как ничего не болело, то и времени они уделять этому не стали...