Виктория Шиманская — доктор психологи, российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта, автор книг-бестселлеров и мама двоих детей. В МИФе вышло несколько книг Виктории для родителей и детей разного возраста. В них собраны советы и упражнения, а также поднимаются важные темы: от детских страхов до взросления. Собрали все бестселлеры и новинки Виктории Шиманской в одном материале. Точно пригодится! Социальные навыки Как научиться понимать себя и эмоции окружающих? Как не бояться знакомиться с людьми и находить новых друзей? В чем секрет успешного выступления перед большой аудиторией? Книга...

Каждый из нас испытывает множество разнообразных эмоций в течение дня. Какие-то из них осознаются, а какие-то остаются незамеченными, неясными и неосмысленными, но все они вносят весомый вклад в наше настроение. Как работать с эмоциями и как лучше понимать себя и других, рассказала «Вечерней Москве» лектор Российского общества «Знание», врач-психиатр, психотерапевт, к. м. н., руководитель Центра психотерапии доктора Читловой, специалист по тревожно-депрессивным и психосоматическим расстройствам Виктория Читлова...