Если вы очень чувствительный человек, легко приходите в возбуждённое состояние, а потом долго не можете успокоиться — эти упражнения для вас! 😌 Люди, которые пребывают в стрессе, часто потирают руки, сжимают и разжимают кулаки, растопыривают пальцы...