} Какао полезно, но витамины оно не заменит Какао содержит магний, железо, калий и полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами и помогающие защищать клетки от повреждений. Но оно не заменит витаминно-минеральный комплекс. В напитке есть лишь часть необходимых организму веществ, а их количество зависит от обработки и состава продукта. В растворимых смесях часто бывает немало добавленного сахара...