Привет всем новеньким на канале 👋 Меня зовут Виктория Ковалева Обновляю пост знакомство ♥️ Коротко и по делу 👇 1️⃣ Мне 37, практикую йогу более 15 лет. 2️⃣ С детства мучилась головными болями и болью в спине. В 12 лет я попала в больницу, где мне диагностировали сколиоз 2-й степени и врожденную травму шейного отдела позвоночника. 10 лет ходила в бассейн и на ЛФК, но это не очень помогало. 3️⃣ В 2009 году начала заниматься йогой и заметила, что боли в спине стали меньше, а потом и вовсе сошли на нет. С тех пор я не прекращаю заниматься. 4️⃣ В 2019 году я ушла с руководящей позиции в крупной компании, чтобы преподавать йогу. 5️⃣ Я сертифицированный преподаватель хатха-йоги (300H) и медитации (500H). Йогатерапевт. Проходила обучение у учителей из Испании, США и РФ. 6️⃣ Основала онлайн школу и йога-клуб. Мои курсы и занятия прошли более 1000 учеников. 7️⃣ Мои ученики живут в 30+ странах, от Австралии до Аргентины. 8️⃣ У меня занимаются кандидаты и доктора наук лучших университетов мира, а также авторы книг и обучающих программ. Одна из моих учениц проводила исследования на андронном коллайдере 👩🏼‍🎓 9️⃣ Я верю в систему маленьких шагов: если заниматься 10-15 минут в день, но регулярно, то уже через 30 дней вы заметите улучшение гибкости и тонус в теле. 🔟 Я жена и мама девочек-близнецов. Успешно сочетаю работу, саморазвитие, материнство и семейную жизнь. А еще благодаря йоге я полюбила бег, походы в горы, взглянула в глаза своему страху, ездила волонтером в Африку и пошла в личную психотерапию. Но об этом в другой раз 😉 Я пришла в йогу чтобы улучшить свое здоровье, прошла долгий путь, провела по нему сотни учеников и теперь преподаю и мотивирую других быть здоровыми физически и морально благодаря практике йоги. Давайте знакомиться в комментариях 👇