1 месяц назад
Почему сложно просить помощь?
Потому что человек не распознаёт: – где заканчивается его зона ответственности, – в каких сферах он действительно может повлиять на ситуацию, – и какой уровень напряжения способен выдерживать самостоятельно. – какая потребность стоит за напряжением. В моменты сильного стресса он убеждён, что должен справляться один. Почему? 1. Человек не знает, что помощь вообще возможна. В детстве родители могли не распознавать потребности ребенка, игнорировать их или ждать, когда он сам справится (поплачет, сам успокоится и уснет; иди успокойся в другую комнату, потом приходи ко мне)...