В дни перед экзаменами многие школьники стремятся в последний момент повторить весь материал и заново прорешать задачи. Тем не менее в этот период важнее всего сохранить силы и эмоциональное равновесие, а не пытаться усвоить как можно больше любой ценой. Как отмечают медицинские психологи Центра им. Г. Е. Сухаревой Мария Ермакова и Виктория Ефименко, из‑за сильного волнения бывает сложно трезво оценить свои знания и ситуацию в целом. Как помочь себе справиться перед экзаменом: 1. Измените взгляд на происходящее...