Сегодня расскажу и докажу вам как восточный танец работает над психологическим состоянием женщины. Хоть я и психолог, телесный терапевт, но все таки большую часть своей жизни (с 2001 года) я профессионально занимаюсь восточным танцем как исполнитель и преподаватель. Много лет жила и работала на востоке, за эти годы обучила огромное количество девчонок самого разного возраста. В один момент ко мне стали приходить женщины по совету гинеколога. Одни не могли забеременеть, другие имели разные «женские болячки», которые не лечились или после операции возвращались...

Тряска – одно из самых проблемных движений у Начинашек. Чаще всего проблемы возникают из-за того, что изначально техника Арабского танца дается не правильно - в приседе. А присед уже исключает свободную и легкую тряску. ⠀ Посмотрите, на чем основывается исполнение коленной тряски? Мы попеременно разгибаем колени в быстром темпе и, таким образом, расслабленные мышцы трясутся. Важное замечание, РАССЛАБЛЕННЫЕ мышцы. При этом попеременное разгибание коленей происходит легко, ритмично и в быстром темпе...