Что получил я на выходе через полтора года таких занятий? Во-первых, уверенность в своих силах. Подтянулся физически. Хоть и не на сто процентов, но восстановил дыхание. По крайней мере, сто ударов в хорошем темпе наношу не задыхаясь. Добавил в свои тренировки дыхательную зарядку по методике Стрельниковой. Тысячу ударов в день отменил. Наношу в два раза меньше, но с максимальной силой и скоростью. И теперь отрабатываю серию ударов. Простая двойка: углом левого кулака в лоб противнику, а правым четко в дыхалку...

Дорогие читатели моего канала на Яндекс Дзен, прошу извинить за еще неопубликованную, потому что ненаписанную, следующую главу "Наемника...... Элементарно нет времени. На днях планирую закончить сие повествование, которое не предполагал так долго растягивать. Но как получилось, так и получилось. Обращаюсь к вам и по другому поводу. В череде майских праздников была выпущена очередная моя книга в аудио формате. Это "Солдат третьего тысячелетия". Если вы в поездке,...