Что получил я на выходе через полтора года таких занятий? Во-первых, уверенность в своих силах. Подтянулся физически. Хоть и не на сто процентов, но восстановил дыхание. По крайней мере, сто ударов в хорошем темпе наношу не задыхаясь. Добавил в свои тренировки дыхательную зарядку по методике Стрельниковой. Тысячу ударов в день отменил. Наношу в два раза меньше, но с максимальной силой и скоростью. И теперь отрабатываю серию ударов. Простая двойка: углом левого кулака в лоб противнику, а правым четко в дыхалку...
Начало -----> здесь В темных сенях никого. Пистолет в правой руке. Я готов стрелять. Три шага до двери в комнату, вернее в кухню. Сейчас все начнется. Начинаю громко напевать. Кричу, что уже дома. Успеваю скинуть куртку. В плотной схватке она будет мешать. Левой рукой берусь за мощную дверную ручку и тут же резко дергаю ее на себя изо всей силы. И оказываюсь лицом к лицу, вплотную с бородатым мужиком. У меня реакция лучше, ведь я нападаю. Левой рукой хватаю ствол автомата и отвожу его в сторону...