Ваши весы показывают ровно то, что происходит с телом. Если вес стоит, значит, в повседневной жизни есть что-то, что ему мешает снижаться. Не возраст, не «сломанный обмен», не наследственность. Обычные привычки, на которые вы давно махнули рукой. Большинство людей думают, что похудение - это всегда про жёсткие ограничения и страдания. На деле всё проще. В 9 случаях из 10 вес начинает уходить, когда убирают пару мелких косяков. Не надо искать сложные причины Когда вес не меняется, первая реакция - искать что-то серьёзное...