Ключевые и первоочерёдные лечебные эффекты холекальциферола (витамина Д3) – это стимуляция фосфорно-кальциевого обмена, укрепление костной и зубной ткани, нормализация работы паращитовидных желез. Именно эти важнейшие функции витамина Д3 особо актуальные в грудном и раннем детском возрасте. Витамин Д3 назначают, пожалуй, практически каждому новорождённому. Немаловажен он и для людей постарше. Однако в конце 2019 года сложилась неприятная ситуация – из аптек исчез Вигантол – масляный раствор витамина Д3...

Тема решений и выбора обычно вызывает гору противоречивых эмоций, отнимает много сил, а также, зачастую связана с внутренним конфликтом, который происходит внутри человека долгое время. Как же принимать взвешенные решения, которые будут в согласием с нашим внутренним "Я"? Несмотря на то, что я консультирующий схема-терапевт, мне очень близка, и очень любима теория Трансактного анализа, поэтому буду опираться на нее. Берн (автор данного метода) в транзакциях (разговоре между людьми) выделял 3 эго-состояния: 1) Ребенок (ХОЧУ) – наш внутренний ребенок отвечает за чувства, эмоции и желания...