Многие любители кофе привыкли добавлять в напиток молоко, чтобы смягчить горьковатый вкус или получить порцию кальция. Однако врачи-диетологи предупреждают: эта пара работает друг против друга. Так вреднее ли кофе с молоком, чем обычный черный кофе? Разбираемся в мнениях экспертов. Врач-диетолог Наталья Денисова объясняет: в кофе содержатся танины — дубильные вещества, которые мешают кальцию усваиваться. Поэтому с точки зрения пользы сочетать их невыгодно — вы не получите из молока весь ценный минерал...