Холистическое питание — это подход, который рассматривает здоровье человека как единство тела, разума и духа. Оно направлено на достижение оптимального уровня здоровья через натуральные, необработанные и местные продукты. Такой тип питания не только насыщает организм необходимыми питательными веществами, но и способствует ментальному и эмоциональному балансу. Холистическое питание — это система, которая учитывает не только физиологические потребности организма, но и эмоциональное, ментальное и духовное состояние человека...

Пожалуй многие из тех кто вяжет, больше предпочитает работать спицами, а не иглой. Но часто без соединения разных элементов изделия не обойтись - требуются швы. Однако швы можно выполнять не только иглой, хотя о таких швах мы тоже поговорим, но и крючком и даже спицами. В этой статье поговорим про разные виды швов, в каких случаях их стоит применять и как они выполняются. Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк этой статье. На моем канале вы найдете мастер-классы, полезные статьи и видео с обзором пряжи, инструментов и вязаных изделий...