Дорогие Весы, приветствую! Тут ваши дни рождения в октябре. Давайте разберем предстоящий месяц. Происходить будет масса всего. Во-первых, здесь есть Новолуние в вашем знаке Весы, которое таких страстей наделает просто ужас-ужас-ужас. Невероятный месяц. Максимально раскрывается та самая Черная луна, про которую я кошмарил весь год. Черная луна в Скорпионе здесь доходит до своих уже пиковых значений. Она продолжит создавать шоу, драм театр еще весь ноябрь, но здесь в личной жизни просто тушите свет, лучше на ощупь выбираться...

С 22 сентября по 27 октября — чуть больше месяца нового пути. Вес стал 207,8 кг — минус 11,6 кг от старта в 219,4 кг. Это не просто цифры. Это результат каждого моего выбора — еды, движения, режима, воды. t.me/from223kg 💪 Физика: тело оживает. С 16 октября я добавил движение — легкое, доступное: Виброплатформа и Мультистанция домашняя. Платформа каждый день по 15–20 минут — и отеки с ног, как ветром сдуло. Легкость появилась, бодрость. Станция — делаю до завтрака, между подходами готовлю еду. Такой вот лайфхак...