Весна — это прекрасное время! Время, когда все расцветает и, кажется, начинается новая жизнь, но одновременно с этим приходят и частые простуды (может быть все из-за того, что мы слишком рано скидываем теплые пуховики) . Кто-то из нас грустно рассматривает в зеркале тусклые волосы и вечно сухую кожу, кто-то проснулся уже уставший, а у кого-то как условия для хорошего сна ни создавай, он все равно тревожный. Вот вам шпаргалка, какие БАД пропить, есть вас беспокоит это: Плохой сон Если вы не помните,...

Весна уже пришла, а это значит, что пора поддержать свой организм! Справиться с чувством истощения и сезонным авитаминозом помогут изменения в режиме питания, витамины и активный образ жизни. В большинстве случаев авитаминоз может возникать из-за нехватки витаминов, запасы которых истощаются за зиму. Типичные признаки авитаминоза: быстрая утомляемость, ухудшение сна и состояния кожи, а также частые вирусные инфекции...