Доброго дня всем-всем! Практически каждый Марафон снижения веса публикуется статья на тему плато или застоя в снижении веса. Специально собрала все ранее опубликованные статьи на эту тему в отдельную подборку, которую так и назвала: "Вес стоит на месте. Как быть?". Ссылка на эту подборку - в конце этой статьи. Ну, а цель этой статьи - вновь осветить возможные причины застоя в снижении веса. И остановлюсь ПОКА только на 4-х, самых явных причинах того, почему стрелка ваших весов упорно стоит на месте...

Доброго дня всем, кто сейчас на моей страничке! Продолжаем тему НЕснижения веса при похудении на разборе самых распространенных причин этого. И сегодня причина, которая влияет на то, что вес упорно не желает сдаваться под вашим напором на него - это, конечно, стрессы, тревоги, волнения. НАПОМИНАЮ, что Мои статьи носят информационный, познавательный характер. При возникновении ДИСКОМФОРТА при смене питания и образа жизни, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту! Берегите своё здоровье! Научно доказанный факт, что стресс и увеличение веса идут рука об руку...