Похудела со 115 до 64 кг. Давайте знакомиться. Рассказываю, за какое время я потеряла лишний вес
Как начать худеть, если вес больше 100 кг. Противоаппетитный рацион без ограничения веса и калорий
Выполнение этих простых правил, поможет значительно уменьшить аппетит, снизить уровень сахара и начать худеть