Велосипед — это не только экологически чистый и экономичный транспорт, но также спортивный снаряд, позволяющий привести в тонус весь организм. Его положительное воздействие сказывается на кровеносной системе, дыхательных путях, эмоциональном состоянии...

Езда на велосипеде - не только самый популярный спорт во всём мире, но и потрясающий способ держать организм в тонусе и похудеть. Есть все условия: летом прокаты находятся на каждом углу, а в городах создаются специальные дорожки для велосипедистов с мягким покрытием и по самым популярным, красивым маршрутам. Какие мышцы работают при езде на велосипеде Практически не задействованы при езде мышцы рук, плеч. Но если придётся резко повернуть руль (например, объехать того, кто по ошибке забрёл на велодорожку) или подняться в гору – идут в ход мышцы рук...