Как выйти из депрессии самостоятельно? Простые рекомендации как справиться с депрессией
Депрессия. Как она проявляется.
В продолжение цикла публикаций о депрессии сегодня я хочу подробно описать ее симптомы. Почему это так важно? Потому что каждый симптом люди могут понимать по-разному, кроме того, симптоматика бывает выражена в различной интенсивности...
Что такое депрессия и как с ней справиться?
Депрессивное расстройство, или депрессия, — это состояние психического здоровья, которое вызывает длительную грусть или потерю интереса к занятиям, которые раньше приносили вам удовольствие. Депрессия также может изменить ваши мысли, поведение и ограничить вашу способность функционировать. Симптомы каждого депрессивного расстройства схожи, но у каждого из них есть свои отличительные черты. Не существует единой причины возникновения депрессии. Сочетание генетических, экологических факторов и образа жизни может увеличить риск возникновения симптомов...