Веганство — не просто тренд, а целая философия, последователи которой стремятся к гармонии с природой и животным миром. Веганы исключают из своего питания любые продукты животного происхождения, в том числе мясо, рыбу, молоко, яйца и даже мед. Если вы разделяете эти взгляды, вам определенно пригодится наша подборка рецептов на основе растительных продуктов, из которых легко составите сбалансированное веганское меню на день и неделю. 7 идей для завтрака 1. Кукурузная каша Сытная каша из кукурузной крупы с орехами и изюмом быстро готовится и хорошо насыщает организм в начале дня...

Переход на веганское питание - это серьезный выбор, который может изменить ваш образ жизни. Но прежде чем начать, есть несколько важных вещей, о которых нужно знать. В этой статье мы рассмотрим пять важных моментов, которые помогут вам успешно перейти на веганское питание. Что такое веганство и почему люди выбирают его? Веганство - это образ жизни, в котором человек отказывается от использования животных продуктов и старается исключить их из своей диеты, а также из других аспектов жизни, таких как одежда и косметика...