Мне регулярно присылают скриншоты статей про «правило шести часов» и спрашивают: правда ли, что после этого времени еда сразу оседает в боках? Отвечу сразу: нет. Время на часах не играет никакой роли. Все системы организма продолжают работать и после захода солнца. Пищеварение — не исключение. Когда пища попадает в желудок в десять вечера, ферменты начинают её расщеплять точно так же, как в обед. Никакой команды «отложить до утра» физиология не даёт. Есть исследования хронобиологии, которые показывают:...

— Верочка, вы главное заранее не расстраивайтесь, там у вас на участке всё почти как было, — голос свекрови в трубке звучал торжественно, как у диктора, зачитывающего сводку о международной обстановке. — Трава — она же быстро отрастает. Это же трава. Я посмотрела на телефон, потом на мужа. Паша вцепился в руль и с огромным интересом разглядывал совершенно пустую трассу. — Галина Степановна, а что именно у нас «почти как было»? — Ой, не буду по телефону, вы за рулём, вам нервничать нельзя! Целую, Егорке привет! Гудки...