Крик души. В какой-то степени символ мужества представителей деловых кругов. Не только в курилке — на званных раутах обыденной темой разговоров стала бессонница и самые, что ни на есть, верные средства, позволяющие от нее убежать. Эффективные народные средства от бессонницы—  вот что станет темой нашего разговора. «Чудо матери природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру». Так характеризовал сон великий Шекспир. Действительно, мы можем заснуть с мыслью, что мир рухнул, но, проснувшись, оказывается: все не так страшно...

Реклама нередко обещает нам идеальную фигуру за три-пять дней. Существует целый перечень популярных продуктов и препаратов для похудения. Диетолог, доктор медицинских наук РАЕН Алексей Ковальков поделился своим мнением по поводу пользы и вреда некоторых из них. --- Согревающий крем. Когда жирные кислоты выходят из клеток, они должны попасть в мышцы и сгореть при физических нагрузках. Но проблема в том, что у полных людей кровообращения в жировой прослойке практически нет, из-за этого жирным кислотам сложно попасть в мышцы...