Блогер из Японии рассказывает о демографической катастрофе в стране: минус миллион человек ежегодно (YouTube, RuTube). В мегаполисе Токио рождаемость уже ниже единицы. Технически это значит, что у двух бабушек и двух дедушек будет один внук на четверых. Такими темпами через 100 лет Япония ужмётся до размеров Белоруссии, а что будет с Белоруссией — и представить страшно. У блогера есть перечень причин, по которым «японки не рожают». На мой взгляд, сама постановка вопроса — «японки не рожают» — уже содержит в себе ответ...

Что, если я скажу вам, что главный ключ к энергии, хорошему настроению и здоровью на долгие годы — это не изнурительные тренировки и не волшебные таблетки? Он прямо у вас на кухне. Правильное питание — это не про скучные диеты и бесконечный подсчет калорий. Это вообще не диета. Это ваш новый образ жизни, который помогает вам каждый день становится стройнее! Давайте начистоту: все эти модные диета гробят ваше здоровье. Пока вы считаете дни до окончания «казни», организм испытывает стресс. А потом килограммы возвращаются...