30,5 тыс читали · 3 года назад
Как убрать холку. По статистике 2 из 5 человек старше 55 лет страдают от холки сзади шеи. Проблема увы касается и молодых.
Холка или вдовий горб всё чаще становится не только заболеванием пожилых женщин, но и мужчин, и подростков. Это искривление позвоночника, которое называется кифоз или гиперкифоз, можно предотвратить или убрать на ранних стадиях при помощи несложных упражнений. Почему возникает горбик сзади шеи Так называемая холка – это чрезмерное искривление позвоночника в области грудного изгиба. Позвоночник имеет естественные изгибы. В частности, это выпуклый изгиб в грудном отделе. Дуга выпуклости в 40 градусов считается здоровым состоянием позвоночника...
3124 читали · 5 лет назад
Вдовий горб: как убрать самостоятельно
Отложение солей и скопление жидкости в области седьмого шейного и первого грудного позвонка в народе называется по-разному: холка на шее, вдовий горб, бабий загривок. Есть даже романтичное название «горб бухгалтера». Как появляется "вдовий горб" Чаще всего «холка» возникает из-за остеохондроза или при гормональном сбое, например, при гормональных бурях у женщин во время климакса. Причину довольно просто определить с помощью растирания: если зона быстро покраснеет, то, скорее всего, это остеохондроз...