9433 читали · 1 год назад
3 лимфодренажных упражнения: похудение всего тела, укрепление здоровья. Здесь не будет бега и прыжков
В весенний период, в начале весны и в конце зимы очень популярными становятся лимфодренажные упражнения. Ведь они не только очень полезны для здоровья, они ускоряют выведение продуктов обмена веществ, они же укрепляют наше здоровье, повышая наши защитные силы. При этом, лимфодренажные упражнения очень важны для фигуры, так как они начинают ускорять обменные процессы, ускоряется выведение жидкости, которая застаивается, создавая нам отеки, лишние сантиметры на теле, целлюлит, растяжки. И избавиться...