Гречка - это не только полезная, питательная, но и очень вкусная крупа, но на нее очень влияет правильное ее приготовление. Следуйте нашим советам, как вкусно приготовить гречку и как долго наслаждаться полезной, вкусной и рассыпчатой ​​кашей. Как правильно приготовить гречку? Начните приготовление с повторного сбора крупы. Затем несколько раз промойте гречку под холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Чтобы гречка рассыпалась и сохранила аромат, перед приготовлением их можно обжарить 3-4 минуты на слабом огне...

Любителям гречки на заметку. Есть одно важное условие, которое необходимо соблюдать при варке этого суперпродукта: чтобы гречка не потеряла все свои полезные свойства, готовить ее нужно не больше двадцати минут. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Жито «Доктору Питеру». «Если у вас есть мультиварка, то лучше воспользоваться ею, так вы точно не будете варить крупу дольше, чем надо», — отметил эксперт. «Ешьте гречку на завтрак, желательно без добавления молока. Еще один вариант — как второе блюдо на обед...