Как вы наверняка уже знаете, я не любитель тренировок на БОСУ, мягких нестабильных платформах и так далее.👎 Потому что я считаю, что это реально эффективно только на ранних стадиях реабилитации и для развития вестибулярного аппарата. Но мне часто пишут "да что ты знаешь вообще, первая ракетка мира/чемпион/топ-10 игрок/элитный Лорд стоит на БОСУ, да и все остальные в __________(вид спорта) тоже это делают!"👊 И на самом деле есть скрытая причина почему они это делают, и она не связана с развитием...

Такое мышление обеспечит вам самое надежное конкурентное преимущество и гарантирует успех