64,9 тыс читали · 2 месяца назад
Кто такой сыночка-корзиночка и что это значит
Откуда пошло выражение и как распознать этот тип мужчин Выражение «сыночка-корзиночка» описывает вполне узнаваемый образ — взрослого мужчину с выраженной зависимостью от матери и трудностями с самостоятельностью. В бытовом понимании речь часто идет о человеке, который избегает принятия решений без одобрения матери, перекладывает на нее организационные и бытовые задачи и сохраняет детско-родительскую модель поведения во взрослом возрасте. РБК Life вместе с психологами разобрался, какие признаки у сыночки-корзиночки и как с ним общаться...
3 месяца назад
Что это значит на практике
?   Мышцы у всех одинаковые и работают по одним и тем же принципам: механическое напряжение + метаболический стресс + прогрессия нагрузки = рост. Индивидуальны мы не в типе телосложения, а в жизненных обстоятельствах и возможностях восстановления: кто-то спит 8 часов в бизнес классе и ест устрицы расписанию, а кто-то между сменами и дедлайнами заварил говяжий дошик, чтобы белка добрать.   Генетика определяет лишь ~1,6% вариативности в том, как люди худеют или набирают форму. Исследования с полным контролем питания и активности показывают, что разница между «быстро набирающими» и «трудно набирающими»...