1235 читали · 2 года назад
Эх, Юрашики мои. Номер 2- Бро.
Не планировала я после внезапной смерти Вальтера (гемангиосаркома в сердце) заводить щенка. Я собиралась умереть. Взяла на работе отпуск и слегла дома. Совсем недавно умер муж. А через три месяца собака, забрал значит за собой. Я лежала с ошейником и поводком в съёмной квартире, иногда поднималась покормить Марусю. Сын тоже тяжело переносил это всё, но когда понял, что мать "не алло" взял на себя обязанности по ремонту в той нашей квартире, где в последнее время жил муж - один. Мы от него ушли, сбежали, вчетвером : я, сын, собака и кошка...
71 тыс читали · 1 месяц назад
Американский геронтолог рассказал, почему россияне быстро стареют и мало живут
В 2018 году в издательстве «Бомбора» впервые вышла «Лонгевита» - нашумевшая книга профессора геронтологии Вальтера Лонго, по которой сходят с ума ЗОЖники зарубежья. Ученый разработал диету, основанную на псевдоголодании, которая способна если не остановить, то серьезно затормозить старость. В книге предлагается два вида диеты: ежедневная "диета долголетия" и экстремальная "Псевдоголодание", сидеть на которой можно изредка. Волшебными свойствами голодания мало кого удивишь. Одной из первых книг, посвященных этому вопросу, было «Лечение голодом» Эптона Синклера, вышедшая в 1911 году...