Валериана лекарственная — одно из самых известных лекарственных успокаивающих растений, которое используется в народной и фитотерапевтической практике на протяжении столетий. В народе ее называют «кошачьей травой» из-за необычного эффекта на пушистых питомцев, а в медицине ценят за мягкое седативное действие, способность снижать нервное напряжение и улучшать качество сна. Валериану можно найти практически в любой аптеке в различных формах выпуска, а при желании — заварить самостоятельно. В этой статье...