Находки на пляже — это нечто совершенно особенное, ведь там можно найти не только симпатичные камушки и ракушки. Порой, прогуливаясь вдоль кромки воды, можно натолкнуться на такое, что сразу и не получится идентифицировать. Придется заглянуть в справочники или обратиться к знатокам в интернете. Зато так можно прокачаться в знании морской флоры и фауны. На фото — панцирный моллюск, хитон. Он имеет овальное тело, покрытое сверху восемью пластинами, хорошо сочлененными друг с другом. Благодаря этому хитон может изгибаться и даже сворачиваться в клубок...

3 признака, что это тревога, а не проблемы со здоровьем. А последний признак вообще стопроцентный. Меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог по тревожным расстройствам с опытом 10 лет. И помог уже тысячам людей избавиться от тревоги, невроза и панических атак. Итак, первый признак очень-очень стандартный, и, скорее всего, он у вас уже есть. Когда вы столкнулись с какими-то непонятными, неприятными симптомами, состояниями. Например, у вас появились внезапные головокружения, шаткость походки, скачки сердцебиения, различные дискомфорты, или у вас пропал сон, пропал аппетит, вы теряете вес...