Знакомо ли это чувство? Вас начинают отчитывать, а вы впадаете в ступор. В горле встаёт ком, к глазам подступают слёзы, и вы не можете вымолвить ни слова в свою защиту, даже если знаете, что не виноваты. Вы просто замираете, словно олень в свете фар. Это состояние может быть невероятно изматывающим и заставляет чувствовать себя беспомощным. Откуда это берётся? Чаще всего корни этой реакции уходят глубоко в детство. Представьте маленького ребёнка. Его мозг ещё не умеет выстраивать сложные логические цепочки и защищаться...