Принимая утром душ, выпивая кофе и отправляясь работу на любимом авто, мы не только выполняем привычные для себя ритуалы, но и следуем динамическим стереотипам. А вот если забыть выполнить привычный набор действий, это будет примером нарушения динамического стереотипа. Сегодня мы расскажем вам, что вообще это такое, почему это важно, а также укажем на ситуации, когда такие стереотипы нужно разрушать. Скидка 45% на курс «Критическое мышление» по промокоду CRITIC45, чтобы не вестись на поводу у других и своих автоматизмов...

В прошлый раз мы говорили о динамическом стереотипе. Это нейрофизиологический феномен, отвечающий за закрепление одинаковых действий, привычек и даже навыков. Мы привыкаем делать что-то по определенному сценарию. А когда предпринимаем попытки этот сценарий изменить, сталкиваемся с психологическим дискомфортом. Ещё один нейрофизиологический механизм, которой одновременно способен помочь и навредить — это принцип доминанты. За открытие принципа доминанты мы признательны русскому физиологу А. А. Ухтомскому...