Для снижение веса требуется выпивать от полутора до двух литров чистой воды. На практике оказалось, что сделать это не так просто. Я предлагаю вам простую схему приемы воды с учетом формулы питания по суточным биоритмам ( формула питания раскрыта в предыдущей статье) Сразу после пробуждения – 2 стакана воды комнатной температуры За 15-20 минут до завтрака – 1 стакан воды С 7 до 10 часов – сытный и калорийный завтрак без чая, кофе или молока Между завтраком и перекусом, но не ранее чем через час...

А знаете ли вы, что изначально бутыли для воды, объемом 19 литров стали производить за границей, и измерялись они не в литрах, а в галлонах (американской мере объёма). 1 галлон = 3,785 л. 1 бутыль 19 литров = 5 галлонам, то есть 18, 925 л. В России данный объём округлили до 19 литров. Такая бутыль стала пользоваться большой популярностью во всех развитых странах, так как воды в ней хватает на длительный промежуток времени для, относительно, большого количества людей. В одной 19-литровой бутыли...