Тихая Успокаивающая МУЗЫКА ДЛЯ СНА 🌱 Деликатная Музыка 🌱 Расслабиться и Заснуть
Что такое сонный паралич: причины возникновения, как избавиться
Как часто вам приходилось просыпаться в страшном состоянии, где стирается грань между реальностью и сном? Словно кто-то навалился на грудь, вам трудно дышать, вы чувствуете чье-то внезапное прикосновение и мистическое враждебное присутствие. Полная обездвиженность делает ночные видения еще более зловещими. Именно такими бывают галлюцинации, вызванные сонным параличом, (который раньше называли синдромом “старой ведьмы”) с состоянием, при котором невозможно пошевелить даже пальцем. В русской народной...
Сонный паралич: почему он возникает и как его пережить
Представьте: вы просыпаетесь посреди ночи. Глаза открыты, сознание ясное — но тело не слушается. Вы не можете пошевелить рукой, ногой, даже пальцем. Хотите закричать — голос пропал. А в углу комнаты стоит силуэт. Он приближается. Вы чувствуете давление на грудь, будто кто-то сидит на вас. Сердце бьётся так, что кажется — сейчас разорвётся. Через несколько секунд всё проходит. Тело возвращается, вы вскакиваете, включаете свет… Никого нет. Ни силуэта, ни давления, ни страха — только дрожь в руках и ледяной пот...