318 читали · 2 года назад
В каком возрасте следует прекращать ночные кормления? Новорожденный ребенок просит есть несколько раз в течение ночи, и в этом нет ничего неожиданного. Однако ситуацию, когда взрослый человек крадется в темноте к холодильнику, вряд ли кто-то посчитает здоровой. Но где граница? В каком возрасте ночные перекусы — еще норма, а в каком — уже нет? Примерно к 4–6 месяцам большинство детей становятся способны спать всю ночь и не просыпаться. Полученной днем еды им уже хватает, чтобы не чувствовать голод до утра. Значит ли это, что грудничку стоит отказывать в ночных кормлениях? Нет — все дети индивидуальны, и правильный график сна у вашего малыша может наладиться немного позже. Некоторые дети отказываются от перекусов по ночам, уже когда основную часть их дневного рациона составляют продукты прикорма. Частые пробуждения — временная особенность или проблема? Найдите ответ в гайде Huggies, который подготовили для вас педиатр и консультант по детскому сну. Моему ребенку уже год, но он все просит покормить его ночью. В чем дело? Возможно, проблема в том, что малыш не наедается днем и укладывается в кроватку почти на голодный желудок. Вот как это можно исправить: - перенесите ужин на более позднее время; - предлагайте ребенку за ужином более сытные блюда, например, кашу вместо яблочка; - незадолго до укладывания в кроватку дайте ему небольшой перекус, например, чашку детского молочка или банан. Малыш хорошо спал, но потом снова начал просыпаться по ночам. Что случилось? У детей до двух лет периодически случаются «регрессы сна», когда они неожиданно начинают просыпаться посреди ночи. Обычно такие периоды длятся от двух до четырех недель, затем все снова приходит в норму. Если подросший ребенок проснулся ночью, не подбегайте к нему в ту же секунду — многие малыши через пару минут успокаиваются самостоятельно и снова засыпают. Если этого не произошло, подойдите и проверьте, все ли в порядке, погладьте кроху по головке или животику, скажите что-нибудь приятное. Брать малыша на руки, укачивать и тем более кормить крайне не рекомендуется — используйте это только как крайние меры.
В каком возрасте ребёнку нужно перестать спать днём?
Дневной сон – очень важный процесс для ребёнка первых 5-7 лет жизни. Он помогает уравновешивать процессы возбуждения и торможения нервной системы, что благоприятно влияет на весь организм. С каждым годом потребность в нём снижается и в 3-5 лет постепенно сходит на нет. Это очень индивидуально и зависит от каждого конкретного человека, поэтому критерием отмены его является следующее: - стабильный ночной сон (засыпание в 20-22 и подъём в 6-9ч, в зависимости от возраста и времени года) - достаточная двигательная и умственная активность в течение всего дня...