Железо – микроэлемент, необходимый организму, чтобы вырабатывать эритроциты. Железо – микроэлемент, необходимый организму, чтобы вырабатывать эритроциты. Гемоглобин – это белок красных кровяных телец, он призван удерживать кислород, чтобы доставлять его к тем клеткам, которые испытывают в нём наи­большую потребность. «Железо участвует в процессе дыхания, кроветворения, переносе кислорода, утилизации углекислого газа, формирует иммунитет, синтезирует ДНК, – рассказывает начальник отдела информационного...

Без сомнения - важно придерживаться определённых правил питания. Ведь именно из пищи, мы получаем нужные элементы для жизнедеятельности и здоровья нашего организма. Только вот избыток некоторых веществ может привести к серьёзным проблемам со здоровьем...